Ijzertekort symptomen: ben jij vaak moe?
IJzer (in voeding) is een essentieel mineraal dat cruciaal is voor onze gezondheid. Het speelt een belangrijke rol in de aanmaak van hemoglobine, het eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof door het lichaam transporteert. Wanneer je een tekort aan ijzer hebt, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. In dit artikel bespreken we de symptomen van een ijzertekort.