Comment mesurer le stress chronique dans votre corps
Le stress chronique a un impact négatif sur la santé. Le stress mental n'est pas la seule cause de ce phénomène. Il y a aussi les mauvaises habitudes alimentaires, les perturbations du cycle du sommeil, des performances sportives excessives, les infections, les particules fines dans l'environnement et les substances toxiques telles que les pesticides. Les causes et les facteurs de stress sont divers, mais le corps réagit toujours de la même manière. Cette réponse est complexe, mais mesurable.