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La prévention est la clé d'une bonne santé. De petits changements tout simples peuvent déjà réduire le risque de développer des maladies chroniques et optimiser votre qualité de vie.
Un mode de vie équilibré, une meilleure santé. L'activité physique, la nutrition, le sommeil, la gestion du stress et les activités sociales ont un effet durable sur le corps et l'esprit.
Fidlab s'occupe de votre bien-être physique, mental et émotionnel. Il s'agit d'un modèle complet dont l'objectif est d'atteindre et d'exploiter tout votre potentiel.
Disposer d'informations précises et fiables est essentiel pour prendre des décisions concernant votre santé et votre bien-être. Fidlab ne donne pas de conseils personnalisés mais vous aide à progresser de manière réaliste et durable vers un meilleur mode de vie. Plongez dans nos suggestions de ressources.
Dans ce podcast, Wencel (fondateur de Fidlab) et Sofie explorent la recette idéale pour une santé optimale. Ils y donnent des informations détaillées sur le fonctionnement du corps et donnent, à chaque épisode, des conseils que vous pouvez immédiatement appliquer pour être et rester en meilleure santé.
Association médecin et mode de vie considère la médecine du mode de vie comme le fondement de la prévention et du traitement des maladies chroniques. En collaboration avec les prestataires de soins, les demandeurs de soins de soins, les autorités et les assureurs maladie s'engagent à mettre en œuvre une médecine axée sur le mode de vie.
L'European Lifestyle Medicine Organization (ELMO) est un chef de file dans la recherche, la prévention et le traitement des maladies liées au mode de vie et l'impact de la nutrition, de l'activité physique, de la psychologie et de la santé publique.