Qu'est-ce qu'un microbiome sain ?
Le corps humain est un écosystème vivant rempli de micro-organismes tels que des bactéries, des champignons, des virus et des levures. Ensemble, ces micro-organismes forment le microbiome, qui joue un rôle crucial dans notre santé. Il influe sur notre digestion, notre immunité, notre humeur et même notre poids.