Souffrez-vous de troubles neurologiques tels que de la fatigue, des troubles de la concentration, de l'anxiété et des maux de tête ? Si c'est le cas, il se peut que ce soit dû à une neuroinflammation. La neuroinflammation est une réponse inflammatoire médiée par les cellules gliales de notre système nerveux central. Les cellules gliales sont essentielles au maintien du réseau neuronal, mais elles ont également une fonction immunologique.
Avant tout, une réponse neuroinflammatoire est une réponse normale du système immunitaire qui protège notre tissu cérébral du stress (hypercortisolisme), de l'inflammation et des traumatismes. Une réaction excessive ou incontrôlée peut provoquer des dommages neurologiques. Quand une telle réaction se prolonge, on parle d'inflammation chronique de bas grade.
L'inflammation chronique de bas grade est un mécanisme important dans le développement des maladies systémiques et neurologiques chroniques. Les troubles neurologiques généraux tels que la fatigue, les troubles de la concentration, l'anxiété et les maux de tête ne sont pas les seuls à être causés par la neuroinflammation. Elle est également associée au développement de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la SEP et la SLA.
Barrières de protection
Le déclenchement et le grade de la réponse inflammatoire sont déterminés par la perméabilité de deux barrières naturelles dans l'organisme : les cellules de la paroi intestinale et la barrière hémato-encéphalique (BHE). Ces deux barrières communiquent au niveau de l'axe neuro-intestinal Cela peut conduire à l'activation des tissus immunitaires au niveau de l'intestin. À son tour, l'augmentation de la perméabilité de la BHE peut entraîner l'activation de cellules pro-inflammatoires dans la circulation sanguine.
La recherche montre que la dysrégulation de cet axe neuro-intestinal joue un rôle clé dans le mécanisme de la neuroinflammation. Les principaux facteurs de perturbation de l'axe sont les changements dans la fonction du système de stress et/ou la composition et la fonction du microbiome intestinal, les perturbations métaboliques telles que la résistance à l'insuline, les perturbations hormonales, le stress oxydatif et les infections.
Les symptômes de la neuro-inflammation
Lorsque la neuro-inflammation n'est pas correctement régulée, cela peut avoir de graves conséquences sur le fonctionnement du cerveau. En voici quelques exemples :
- Maladies neurodégénératives : l'inflammation chronique joue un rôle clé dans des maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Dans ces affections, l'inflammation entraîne la mort des cellules nerveuses, ce qui provoque des symptômes tels que la perte de mémoire et des troubles moteurs.
- Troubles psychiques : l'inflammation est associée à la dépression, à l'anxiété et à la schizophrénie. Des taux d'inflammation élevés sont souvent observés chez les personnes atteintes de ces troubles.
- Douleurs chroniques : dans des troubles tels que la fibromyalgie et les douleurs neuropathiques, on suppose que des cellules immunitaires hyperactives contribuent à la sensation de douleur.
- Déclin cognitif : même chez les personnes âgées en bonne santé, une inflammation chronique de faible intensité peut affecter les fonctions cognitives.
Quelles sont les causes de la neuro-inflammation ?
La neuro-inflammation peut être causée par divers facteurs :
- Infections : les infections virales ou bactériennes peuvent provoquer une réaction inflammatoire dans le cerveau.
- Maladies auto-immunes : dans des maladies telles que la sclérose en plaques, le système immunitaire attaque les tissus cérébraux.
- Stress chronique : un stress prolongé augmente les marqueurs inflammatoires et peut favoriser la neuro-inflammation.
- Traumatisme : un traumatisme crânien ou une lésion de la moelle épinière peut entraîner une inflammation prolongée.
- Mode de vie : une alimentation malsaine, l'obésité et un mode de vie sédentaire sont associés à une inflammation systémique qui peut se propager au système nerveux.
Cibles thérapeutiques
Le traitement des problèmes métaboliques inflammatoires est appelé à jouer un rôle de plus en plus important dans la gestion des maladies. Notamment dans le cadre de changements ciblés dans le mode de vie qui nécessitent un changement de comportement durable. Fidlab vous aide à identifier sur quoi mettre l'accent dans le cadre de ces changements. Vous pourrez ainsi réduire la pression neuro-inflammatoire sur votre organisme.
Téléchargements
Podcast Gekke Genen
Envie d'en savoir plus ? Écoutez le podcast n° #4. Hoe chronische inflammatie langzaam jouw gezondheid aantast. Vous découvrirez les origines de l'inflammation chronique et ce que vous pouvez faire vous-même pour la prévenir.
Comment tester l'inflammation : mesurer, c'est savoir
La neuro-inflammation est un processus difficile à mesurer. Il n'existe aujourd'hui aucune analyse utilisable dans le cadre d'un examen sanguin standard. La présence d'une neuro-inflammation peut toutefois être estimée indirectement en mesurant un certain nombre de systèmes corporels qui influencent directement le fonctionnement de l'axe neuro-intestinal. Le risque de neuro-inflammation est ainsi indirectement accru. Le système de diagnostic de Fidlab est adapté à cet effet :