Kies een thema en raadpleeg onze artikels.
Preventie is de sleutel tot een goede gezondheid. Kleine, simpele aanpassingen verminderen het risico op chronische aandoeningen en optimaliseren je levenskwaliteit.
Een evenwichtige leefstijl, een betere gezondheid. Beweging, voeding, slaap, stressmanagement en sociale activiteiten hebben een duurzaam effect op jouw lichaam en geest.
Fidlab pakt je fysiek, mentaal en emotioneel welzijn aan. Een alomvattend model met als doel jouw volledige potentieel te bereiken en te benutten.
Nauwkeurige en betrouwbare informatie is essentieel om beslissingen te nemen over je gezondheid en welzijn. Fidlab geeft geen persoonlijk advies maar helpt je op weg om haalbaar en duurzaam toe te werken naar een betere leefstijl. Duik in onze suggesties aan bronnen.
In deze podcast gaan Wencel (oprichter van Fidlab) en Sofie op zoek naar het ideale recept voor een optimale gezondheid. Ze gaan dieper in op de werking van het lichaam en geven in elke aflevering tips mee die jij meteen kan toepassen om gezonder te worden en te blijven.
Vereniging Arts en Leefstijl ziet leefstijlgeneeskunde als fundament voor de preventie en de behandeling van chronische aandoeningen. Samen met zorgverleners, zorgvragers, de overheid en zorgverzekeraars zetten ze zich in om leefstijlgeneeskunde te implementeren.
De European Lifestyle Medicine Organization (ELMO) is toonaangevend in onderzoek, preventie en behandeling van leefstijl gerelateerde ziekten en de impact van voeding, lichaamsbeweging, psychologie en volksgezondheid.